La meditazione aiuta la pressione sanguigna di controllo
La meditazione Trascendentale è un efficace trattamento per ipertensione di controllo con il beneficio aggiunto di escludere gli effetti secondari ed i rischi possibili delle droghe di anti-ipertensione.
L'università di ricercatori del Kentucky ha esaminato parecchi studi controllati sulla meditazione trascendentale che usando per i pazienti con ipertensione.
Le riduzioni...
... erano abbastanza per ridurre il rischio di malattia cardiovascolare senza droghe, dice il Dott. James W. Anderson, professore di medicina all'università di istituto universitario del Kentucky di medicina.
I risultati rinforzano gli studi più iniziali che hanno trovato che la meditazione trascendentale produce una riduzione statisticamente significativa dell'ipertensione che non è stata trovata con molte altre forme di rilassamento.
“Aggiungere la meditazione trascendentale è circa equivalente ad aggiungere un secondo agente di anti-ipertensione al suo regime corrente soltanto più sicuro e meno noioso,„ Anderson ha detto.
Il centri per il controllo e la prevenzione delle malattie valuta che 1 su 3 adulti americani ha ipertensione. Avere ipertensione aumenta le sue probabilità della malattia di cuore di sviluppo, del colpo, dell'infarto congestivo e della malattia di rene.
Lo studio è comparso nell'edizione di marzo del giornale americano di ipertensione.
http://www.stltoday.com/stltoday/lifestyle/stories.nsf/healthfitness/story/3C320149E612B6D8862574280068939A?OpenDocument
--------- ORIGINALE -------------
Meditation helps control blood pressure
04/14/2008
Transcendental meditation is an effective treatment for controlling high blood pressure with the added benefit of bypassing possible side effects and hazards of anti-hypertension drugs.
University of Kentucky researchers looked into several controlled studies of transcendental meditation being used for patients with high blood pressure.
The reductions were enough to reduce the risk of cardiovascular disease without drugs, says Dr. James W. Anderson, professor of medicine at the University of Kentucky College of Medicine.
The findings reinforce earlier studies that have found transcendental meditation produces a statistically significant reduction in high blood pressure that was not found with many other forms of relaxation.
"Adding transcendental meditation is about equivalent to adding a second anti-hypertension agent to one's current regimen only safer and less troublesome," Anderson said.
The Centers for Disease Control and Prevention estimates that 1 out of 3 American adults have high blood pressure. Having high blood pressure increases one's chances of developing heart disease, stroke, congestive heart failure and kidney disease.
The study appeared in the March issue of the American Journal of Hypertension.
http://www.stltoday.com/stltoday/lifestyle/stories.nsf/healthfitness/story/3C320149E612B6D8862574280068939A?OpenDocument
L'università di ricercatori del Kentucky ha esaminato parecchi studi controllati sulla meditazione trascendentale che usando per i pazienti con ipertensione.
Le riduzioni...
... erano abbastanza per ridurre il rischio di malattia cardiovascolare senza droghe, dice il Dott. James W. Anderson, professore di medicina all'università di istituto universitario del Kentucky di medicina.
I risultati rinforzano gli studi più iniziali che hanno trovato che la meditazione trascendentale produce una riduzione statisticamente significativa dell'ipertensione che non è stata trovata con molte altre forme di rilassamento.
“Aggiungere la meditazione trascendentale è circa equivalente ad aggiungere un secondo agente di anti-ipertensione al suo regime corrente soltanto più sicuro e meno noioso,„ Anderson ha detto.
Il centri per il controllo e la prevenzione delle malattie valuta che 1 su 3 adulti americani ha ipertensione. Avere ipertensione aumenta le sue probabilità della malattia di cuore di sviluppo, del colpo, dell'infarto congestivo e della malattia di rene.
Lo studio è comparso nell'edizione di marzo del giornale americano di ipertensione.
http://www.stltoday.com/stltoday/lifestyle/stories.nsf/healthfitness/story/3C320149E612B6D8862574280068939A?OpenDocument
--------- ORIGINALE -------------
Meditation helps control blood pressure
04/14/2008
Transcendental meditation is an effective treatment for controlling high blood pressure with the added benefit of bypassing possible side effects and hazards of anti-hypertension drugs.
University of Kentucky researchers looked into several controlled studies of transcendental meditation being used for patients with high blood pressure.
The reductions were enough to reduce the risk of cardiovascular disease without drugs, says Dr. James W. Anderson, professor of medicine at the University of Kentucky College of Medicine.
The findings reinforce earlier studies that have found transcendental meditation produces a statistically significant reduction in high blood pressure that was not found with many other forms of relaxation.
"Adding transcendental meditation is about equivalent to adding a second anti-hypertension agent to one's current regimen only safer and less troublesome," Anderson said.
The Centers for Disease Control and Prevention estimates that 1 out of 3 American adults have high blood pressure. Having high blood pressure increases one's chances of developing heart disease, stroke, congestive heart failure and kidney disease.
The study appeared in the March issue of the American Journal of Hypertension.
http://www.stltoday.com/stltoday/lifestyle/stories.nsf/healthfitness/story/3C320149E612B6D8862574280068939A?OpenDocument
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